Меню
Сайт собирает данные cookies для обеспечения полноценного функционирования
Ок
Добро пожаловать ко мне на сайт! Рада нашей встрече и давайте знакомиться.

Меня зовут Анастасия. По образованию я клинический, семейный психолог, обучающий терапевт (личный терапевт для будущих и практикующих психологов), ментор и коуч, бизнес-психолог и бизнес-коуч, преподаватель.

Работаю в интегративном подходе - EMT, который сумел объединить в себе одновременно глубину аналитических подходов, скорость получения результата когнитивно-поведенческих, высоту отношения к личности гуманистических направлений и стоит на крепком научном фундаменте классической экспериментальной психологии, нейрофизиологических исследований и нейротехник.

Как я работаю

  • Я ценю ваше время.
    Ко мне обращаются тогда, когда результат "нужен еще вчера", и при этом важна экологичность. В среднем, на разрешение проблемы и достижение ощутимого результата в формате коррекции или коучинга уходит от 5-ти до 15-ти сессий. Изменения обычно видны уже после первой - второй сессии.
  • Я помогаю вам получить не просто знание, а новое ощущение себя, и гарантирую глубину и устойчивость полученного результата.
    В психологической работе можно долго и упорно анализировать причины и следствия и не получить ощутимого результата. Нейротехники подхода, основанные на системной и структурной работе с опытом, позволяют прямо воздействовать на биохимические процессы в нашем мозге и напрямую формировать новые нейрогуморальные связи (нейронные цепочки), отвечающие за новое конструктивное поведение. Причем формировать не на уровне инсайта - знания (я знаю, как правильно себя вести), а сразу на уровне знания - умения - навыка (я сразу веду себя по-новому, конструктивно, и это поведение и ощущение себя для меня естественны).

    Фактически, мы одним-двумя процессами заменяем необходимость 20-30-кратных повторов, требуемых для формирования нового привычного, автоматического поведения, новой привычки. И попадая в определенную ситуацию, человек сразу чувствует и ведет себя иначе, даже не осознавая этого.

    Одновременно с этим использование техник подхода позволяет сбросить груз негативных, давящих эмоций, вызванных прошлым (в том числе травматичным) опытом и высвободить огромное количество заблокированных ресурсов для дальнейшего роста и развития личности, для движения вперед.
  • В своей практике я придерживаюсь принципов гуманистических и клиент-центрированных подходов.
    Я считаю, что личность каждого человека - безусловная ценность, имеющая потенциал и возможности к любым изменениям в жизни. Весь прошлый жизненный опыт не является определяющим личность - это "предлагаемые обстоятельства", которые можно "переработать".
  • Я ценю взаимную честность и прозрачность работы.
    Я работаю на запрос клиента. Не трогаю то, что работает, и не ищу проблемы там, где их нет. Перед началом сотрудничества на ознакомительной встрече мы с Вами оговариваем Ваш запрос, ожидаемый Вами результат, план работы, количество и график сессий, необходимых для достижения желаемого результата (в коррекционном и коучинговом форматах). Я заключаю контракт на результат и не берусь за те задачи, которые не входят в сферу моей компетентности.
  • Я вижу свою работу не только в том, чтобы помочь вам решить вашу проблему, а в том, чтобы помочь вам стать человеком, для которого естественно суметь решить любую жизненную задачу.
    Я хочу, чтобы как можно больше людей могли эффективно справляться с психологическими проблемами, со стрессом, обладали устойчивостью перед изменчивостью и непредсказуемостью обстоятельств жизни.

    Когда я работаю с клиентами и обучаю их техникам, я на связи между консультациями, проверяю д/з, даю обратную связь, объясняю нюансы, непонятные моменты до тех пор, пока техники не будут обкатаны до автоматизма. До последнего вопроса.

    В результате у вас на руках оказывается комплект глубинных техник самопомощи и достижения цели, эффективность которых апробирована и подтверждена научно-экспериментальным путем в ведущих научных и научно-практических организациях государственного и международного уровня (ИПРАН, НИУ ВШЭ, СколТех и др). Вы больше не привязаны к специалисту и можете эффективно поддерживать себя в сложных, стрессовых ситуациях.

    Подробные условия находятся в разделе "Сотрудничество"

Мое образование

  • Московский институт психоанализа
    Кафедра психотерапии и психологического консультирования
  • Институт христианской психологии
    Обучающие программы: "Системная семейная психология", "Духовный путь развития личности" и "Психопатология религиозной жизни"
  • Международный центр междисциплинарных исследований и развития личности
    Программы "Психотерапия, психологическое консультирование, психокоррекция и коучинг в модальности EMT (ДМО-подход)" и коучинг Spiritual Option (Духовный выбор) (516 часов)
  • Высшая школа междисциплинарных исследований и развития личности
    Программа профессиональной подготовки с присвоением новой квалификации "Клинический психолог. Немедицинский психотерапевт. ДМО(EMT)-терапевт" (1368 часов)
  • Высшая школа междисциплинарных исследований и развития личности
    Программа профессиональной подготовки с присвоением квалификации "Учебный терапевт EMT (ДМО-подхода)" (216 часов)
  • Высшая школа междисциплинарных исследований и развития личности
    Программа профессиональной подготовки "Немедицинская психотерапия. Аналитическая психология. Юнгианский анализ" с присвоением квалификации "Немедицинский психотерапевт. Аналитический психолог. Юнгианский аналитик" (500 часов)
  • Дополнительно
    Согласно требованиям, предъявляемым к моей профессии, я прохожу личную терапию, менторство и регулярные супервизии случаев из своей психотерапевтической, психологической и коучинговой практики непосредственно у разработчика и руководителя подхода, участвую в конференциях и семинарах, постоянно повышаю квалификацию